znaimo: Платформа про здорове шкільне харчування

Дитячий фонд ООН ЮНІСЕФ та Євген Клопотенко в межах ініціативи «Спільно до навчання» та професійними лікарями-дієтологами, за підтримки Швейцарії, почали дуже важливий цикл відео-уроків здорового харчування.

Сьогодні з лікарем-дієтологом ми розберемось, чим небезпечний надлишковий цукор та запропонуємо варіанти солодощів, що не нашкодять.

Здорова нація непереможна! #головнещовсередині

КОРИСНІ дитячі СМАКОЛИКИ 🍏 Яблучні ЧИПСИ рецепт

Рекомендуємо ознайомитися

4 кроки до здорового харчування онлайн-курс

Вегетаріанське харчування і здоров’я підлітків

Яка їжа позитивно впливає на сон

Поради батькам підлітків

Що їсти для повноцінного і тривалого насичення

Безпечний набір ваги – важливі зміни дієти та харчової поведінки

Їжа та фізичні вправи: як досягнути максимального ефекту

Фруктові та овочеві соки – чи корисні вони для здоров’я?

Чи такі корисні сушені та морожені?

Дві найбільші загрози: скільки можна вживати цукру та солі?

Натуральні замінники магазинних солодощів для вашої дитини

Залізо в зоні уваги: чому важливо контролювати рівень заліза у дівчат

5 кроків до безпечнішої їжі

ДИТЯЧЕ харчування | Білки, ЖИРИ і вуглеводи 🥣 Боул і Яйце пашот

ЧОМУ треба ЇСТИ більше ОВОЧІВ та ФРУКТІВ 🍠 Рецепт Салату

ЯК правильно ГОТУВАТИ щоб максимально ЗБЕРЕГТИ поживні РЕЧОВИНИ 🥔

Водний БАЛАНС 🥤 Навіщо його ПІДТРИМУВАТИ

Як уникнути ЗАЛІЗОДЕФІЦИТУ 🍲 СУП-пюре зі ШПИНАТУ 🥬 Крем-суп з СОЧЕВИЦІ

Чому варто споживати молоко?

Види цукру, їхнє походження та метаболічний шлях

Їжа і напої: разом чи окремо?

Розлади харчової поведінки у підлітків

Індекс маси тіла: як зрозуміти, що вага у нормі

Їжа з собою: що покласти дитині до ланчбокса

Навіщо харчуватися збалансовано

5 ключів до здорового харчування

Рекомендації щодо здорового раціону

Скільки можна споживати цукру

Годуємо дітей правильно

Як формувати в дитини звичку харчуватися корисно: гід для батьків