Cправжня їжа для маленьких чемпіонів!
Теми
Останні матеріали
5 Простих і корисних напоїв на щодень
5 Простих і корисних напоїв на щодень
Дивовижно, але факт, що людина на 75% складається з води. Саме вона необхідна нам для підтримання життя найбільше. Тож звичайна вода без домішок має бути головним щоденним напоєм.
.svg)
Що покласти до ланчбокса на перекус
Що покласти до ланчбокса на перекус
Перекус — це невеличкий прийом їжі, лише щоб втамувати голод перед обідом чи вечерею.
Що краще з'їсти на сніданок
Сніданок може бути будь-яким, головне — щоб він насичував надовго, щонайменше на дві-три години. Нижче наведені кілька варіантів корисних сніданків. Обирай за власним смаком!
.svg)
Обираємо: вода чи напій
Запам’ятай: найкращим напоєм завжди є звичайна вода. Пий її тоді, коли хочеться пити.
Чому важливо снідати
Сніданок — це заряд енергії та поповнення запасів поживних речовин, необхідних для його життєдіяльності.
Що таке цільнозернові продукти?
Що таке цільнозернові продукти?
Каші корисніші за макарони. Чому так? адже макарони роблять із борошна, а борошно — із зерна? То яка різниця?
.svg)
"не"улюблена риба — як подружитися?
"не"улюблена риба — як подружитися?
Статистика в нашій країні свідчить, що українці дуже недоїдають риби — безцінного джерела омега-3 жирних кислот, йоду, фосфору, кальцію і білка!
.svg)